Συνταγή για μεσογειακή ομελέτα φούρνου!

ΥΛΙΚΑ:
• 6 αυγά χωρισμένα ασπράδια και κρόκοι
• 2 πιπεριές κέρατο κομμένες σε ροδέλες
• 1 πατάτα μεγάλη
• 2 μετριες ντομάτες
• 250 γρ. τυρί φέτα
• λίγος μαϊντανός
• αλάτι
• πιπέρι
• ρίγανη
• ελαιόλαδο
• λάδι για τηγάνισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
• Καθαρίζετε και κόβετε την πατάτα σε φετούλες λεπτές και τις τηγανίζετε.
• Χτυπάτε τους κρόκους και προσθέτετε αλάτι, πιπέρι, τον μαϊντανό, τις πιπεριές,1 κουταλιά ελαιόλαδο, την 1 ντομάτα που την έχετε ψιλοκόψει και τις τηγανισμένες πατάτες.
• Χτυπάτε τα ασπράδια σε ελαφριά μαρέγκα και τα ενώνετε με το μείγμα των κρόκων ανακατεύοντας ελαφρά.
• Σε μέτριο ταψί ή πυρέξ βάζετε λίγο ελαιόλαδο, ίσα ίσα να καλύψει τον πάτο και βάζετε το μείγμα των αυγών.
• Από πάνω ρίχνετε την φέτα θρυμματισμένη, μπόλικη ξερή ρίγανη, την άλλη ντομάτα κομμένη σε ροδέλες και λίγο ελαιόλαδο.
• Βάζετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς και ψήνετε για είκοσι λεπτά. Γυρίζετε το φούρνο στις κάτω αντιστάσεις και ψήνετε για άλλα πέντε λεπτά. Βάζετε το φούρνο στους 210 βαθμούς και ψήνετε για ακόμα 10 λεπτά
Καλή σας όρεξη!

Ολόκληρο το κείμενο mothersblog.gr