Τα συμπτώματα της ηλίασης και οι πρώτες βοήθειες!

Οι θερμοκρασίες ανέβηκαν απότομα, οι ώρες του παιχνιδιού στην εξοχή ολοένα και αυξάνονται για αυτό θα πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στην υπερβολική έκθεση των παιδιών στον ήλιο!

Όταν η θερμοκρασία λοιπόν είναι υψηλή θα πρέπει να τους φοράμε ελαφριά και δροσερά ρούχα, να φοράμε καπέλο και γυαλιά ηλίου, να πίνουν άφθονα υγρά και να βρίσκονται σε σκιερά και δροσερά μέρη αποφεύγοντας την παρατεταμένη ώρα στην ήλιο καθώς μπορεί να προκαλέσει την λεγόμενη «ηλίαση». 

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Αδυναμία, ζάλη και αναπνευστική δυσκολία
Υψηλή θερμοκρασία σώματος
Έλλειψη ιδρώτα και ταχυπαλμία
Ζεστό και ερυθρό δέρμα στο πρόσωπο και στο σώμα
Ίλιγγος, ναυτία και εμετός
Πονοκέφαλος
Τάσεις λιποθυμίας

Σε περίπτωση που αντιληφθούμε κάτι από αυτά μεταφέρουμε το παιδί στην σκιά και ξεκουμπώνουμε ή αφαιρούμε τα ρούχα του. 

Τοποθετούμε κρύα επιθέματα στο κεφάλι, στον αυχένα, στις μασχάλες και στους μηρούς και του δίνουμε άφθονα υγρά ( νερό και χυμούς).

Πηγή: mothersblog