Ανεπιθύμητες συνέπειες της καφεΐνης

 
Φωτογραφία wikipedia

Η καφεΐνη έχει πολλές θετικές επιδράσεις στη λειτουργία του οργανισμού μας, όμως η υπερκατανάλωση της μπορεί να προκαλέσει και δυσάρεστα συμπτώματα όπως:

Αρρυθμία, ειδικά σε όσους έχουν προβλήματα με την καρδιά τους. Αϋπνίες, διότι διεγείρει το νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα να έχουμε περισσότερη ενέργεια. Αφυδάτωση, λόγω του ότι είναι διουρητική και πονοκεφάλους, ειδικά σε νέους και παιδιά.