Σας... έκαψε ο ήλιος; Ανακουφιστείτε με απλές φυσικές μεθόδους

Φωτογραφία fe-mail Όταν η επιδερμίδα εκτίθεται στις ακτίνες  του ήλιου για αρκετή ώρα, το σώμα παράγει μελανίνη, είναι η ουσία που απορροφά την ηλιακή ακτινοβολία.  Παράγεται από τα μελανοκύτταρα και η βασική  λειτουργία των κυττάρων αυτών είναι να προστατέψουν το  DNA μας από τις βλαβερές επιδράσεις της ηλιακής  ακτινοβολίας.  Η αυξημένη ποσότητα μελανίνης μπορεί να μας  προστατεύσει εγκαύματα, όχι όμως και από μικροκαψίματα και ερεθισμούς, ούτε από το έντονο  χρώμα.  Aν το κάψιμο είναι ήπιο: -Πατάτα: Κόψτε μια ωμή πατάτα σε φέτες και  κάντε μασάζ στην περιοχή εγκαύματος. Οι πατάτες έχουν λευκαντικές ιδιότητες και μπορείτε επίσης να τις κόψετε και να τις αφήσετε πάνω  στο δέρμα σας για λίγη ώρα.  Αυτή η μέθοδος θα μειώσει κατά πολύ το έντονο χρώμα και  θα σας ανακουφίσει.  -Λεμόνι και κουρκούμη: Το μείγμα αυτό,  όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, δρα σαν φυσικό λευκαντικό  και σας απαλλάσσει από τους «λεκέδες» που σας άφησε ο  ήλιος.  -Βρώμη: Αλέθετε στο μπλέντερ νιφάδες βρώμης μέχρι να  γίνουν σκόνη. Μετά τις βάζετε σε μια λεκάνη με νερό και ανακατεύετε καλά. Σουρώνετε και χρησιμοποιείτε το υγρό  που θα προκύψει για δροσερές καταπραϋντικές κομπρέσες. -Υδροθεραπεία: Τα σύντομα δροσερά ντους είναι η  μεγαλύτερη ανακούφιση από την έντονη φλόγωση των  πρώτων ωρών. Αποφύγετε  την χρήση σαπουνιού γιατί  αφαιρεί τα φυσικά έλαια του δέρματος προκαλώντας  μεγαλύτερη ξηρότητα.  Επίσης πετσέτες βρεγμένες με δροσερό νερό που θα  τοποθετήσετε στα σημεία που πάσχουν, θα βοηθήσουν το  δέρμα να κρατηθεί δροσερό και ενυδατωμένο. Aν το κάψιμο είναι πιο έντονο: -Γλυκερίνη, λεμόνι και ζάχαρη: Ο συνδυασμός τους μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν πίλινγκ ή να εφαρμοστεί σαν   πολτός επάνω στην περιοχή και να καταπραΰνει την ένταση  της κατάστασης.  -Γιαούρτι με φλούδα πορτοκαλιού: Αφήστε το μείγμα πάνω στην περιοχή εγκαύματος για 30 λεπτά κι έπειτα ξεπλύνετε με κρύο νερό.  Η φλούδα του πορτοκαλιού βοηθά στη διατήρηση της  ισορροπίας της λιπαρότητας στο δέρμα και μειώνει το  αίσθημα του πολύ λιπαρού δέρματος. Ταυτόχρονα, ανοίγει  τους πόρους, αφαιρεί τα ξηρά και νεκρά κύτταρα και  κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό και καθαρό,  διώχνοντας τις κοκκινίλες. Το γιαούρτι είναι επίσης γνωστό για την καταπραϋντική του  δράση. -Χυμό ωμής πατάτας και λεμονιού: Τοποθετήστε το μείγμα στην περιοχή εγκαύματος για τουλάχιστον μια φορά  την ημέρα για μία εβδομάδα. Θα σας βοηθήσει να διώξετε την  κοκκινίλα. -Χυμός αγγουριού με κρύο γάλα: Και αυτός ο  συνδυασμός έχει παρόμοια δράση που ανακουφίζει το  δέρμα και το κάνει πιο φωτεινό. Δοκιμάστε το συνεχόμενα για  μία εβδομάδα.  -Μέλι με χυμό λεμονιού: Ίσως το πιο ελπιδοφόρο μείγμα για να ξεφορτωθείτε την έντονη κοκκινίλα, τα σημάδια καψίματος και τους ερεθισμούς.  Το μέλι βοηθάει στην ανάπλαση του δέρματος και στην  επούλωση των πληγών. Βάζοντας λίγο μέλι σε περιοχή  εγκαύματος, ενθαρρύνετε την ανάπτυξη νέων κυττάρων και  επωφελείστε από τις αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του.   -Χυμό αλόης με χυμό λεμονιού: Καθαρίζει  τους πόρους, θρέφει το δέρμα, ενώ το κάνει πιο φωτεινό  και πιο μαλακό, διώχνοντας το κάψιμο. Τα φύλλα της περιέχουν ζελέ με αντιφλεγμονώδη δράση και  χρησιμοποιείται τοπικά για να καταπραΰνει το καμένο  δέρμα. Έχετε πάντα μια γλάστρα στο μπαλκόνι σας με  αλόη και σε περιπτώσεις εγκαύματος κόψτε ένα φύλλο,  σκίστε το στη μέση και απλώστε το ζελέ που περιέχει στο  δέρμα σας, τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα.  Μπορείτε να βρείτε ζελέ αλόης και στα φαρμακεία και στα  καταστήματα βιολογικών προϊόντων.   -Λευκό ξύδι: Μειώνει τον πόνο σε περιπτώσεις εγκαύματος.  Συνδυάστε νερό με λευκό ξύδι για να βρέξετε μια πετσέτα την οποία θα τοποθετήσετε στις περιοχές του εγκαύματος,  αποφεύγοντας την επαφή με πληγές και τα μάτια.  Μια άλλη λύση είναι να βάλετε 50-50 λευκό ξύδι με νερό σε  ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα και με αυτό να δροσίζετε το  έγκαυμα σας. -Ενυδατωθείτε: Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά, γιατί  κατά την παραμονή μας στον ήλιο χάνουμε περισσότερο νερό από τον οργανισμό μας και είναι πολύ σημαντικό να το  αναπληρώνουμε.    Η αφυδάτωση προκαλεί πονοκεφάλους, ζαλάδες, κόπωση και άλλα.     Φυσικός τρόπος για να μην καούμε: Ένα πολύ αποτελεσματικό και φυσικό φάρμακο που θα σας  προστατέψει από την ηλιακή ακτινοβολία, είναι το μηλόξυδο. Ρίξτε σε νερό λίγο μηλόξυδο, εφαρμόστε το στην επιδερμίδα  σας κι έπειτα ξεπλύνετε με νερό.  Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι θα παραλείψετε το αντηλιακό  σας, ούτε ότι μπορείτε να καθίσετε στον ήλιο με τις ώρες.