Βάλσαμο ή βαλσαμόχορτο κατά της αυπνίας και της κατάθλιψης!

Το βάλσαμο,  ήταν γνωστό στην Αρχαία Ελλάδα, ενώ στη νεότερη Ελλάδα είναι γνωστό ως βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο. Έχει φύλλα κίτρινα ή πορτοκαλί.

Περιέχει μερικά από τα πιο πολύτιμα και αποτελεσματικά φυτικά συστατικά, όπως  υπερικίνη και ψευδο-υπερικίνη, φλαβονοειδή (16% στα φύλλα), ξανθόνες, φαινολικά οξέα και αιθέρια έλαια (0,13% σε ολόκληρο το φυτό).

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Ο Διοσκουρίδης και ο Γαληνός  το αναφέρουν ως διουρητικό, επουλωτικό, εμμηναγωγό και αιμοστατικό. Είναι γνωστό από διάφορες πηγές ότι στην αρχαιότητα το χρησιμοποιούσαν ως επουλωτικό στις πληγές που γινόντουσαν από τα σπαθιά, σε αυτές μάλιστα τις πληγές του αποδίδουν και την ονομασία σπαθόχορτο.

Καταπολεμά την ήπια κατάθλιψη και στις ΗΠΑ είναι ιδιαίτερα δημοφιλές, μετά από ένα πρόγραμμα του ABC News τον Ιούνιο του 1997, χαρακτηρίστηκε μάλιστα και ως το εναλλακτικό «πρόζακ» (Ladose).

Είναι αντισπασμωδικό και βοηθάει σύμφωνα με  μελέτες,  στις αϋπνίες  ή τουλάχιστον καλυτερεύει την ποιότητα του ύπνου.

Ως αιθέριο έλαιο μέσα σε ελαιόλαδο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εγκαύματα πρώτου βαθμού.

 Ως αφέψημα , ένα κουταλάκι του γλυκού ξερά τριμμένα φύλλα και άνθη σε μία κούπα καυτό νερό, που αφήνεται για 10 με 15 λεπτά για να περάσουν όλα τα συστατικό του φυτού στο νερό.

Καλό είναι να μην πίνετε πάνω από 1-2 κούπες την ημέρα  χωρίς τη συμβουλή γιατρού.

Α/Μ

Περισσότερες πληροφορίες :ΕΔΩ