14 Οκτ 2013

Η τουαλέτα που έρχεται εκεί που βρίσκεσαι για να τη χρησιμοποιήσεις [Video]


toilet

Πώς θα σου φαινόταν μια τουαλέτα που να μη χρειάζεται να πηγαίνεις εσύ σε αυτήν αλλά να έρχεται αυτή σε σένα κάθε φορά που τη χρειάζεσαι; Κάτι τέτοιο είναι τώρα εφικτό με τη νέα τουαλέτα ‘Bedside Flushable Toilet’ που προορίζεται για ανθρώπους που είτε αντιμετωπίζουν κινητικά προβλήματα είτε είναι απλά ….τεμπέληδες.

Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές πάπιες που χρησιμοποιούνται στα νοσοκομεία, η επαναστατική τουαλέτα δε χρειάζεται καθάρισμα, αφού με το πάτημα ενός κουμπιού απομακρύνει όλες τις ακαθαρσίες από το εσωτερικό της και μαζί τους και όλες τις ανεπιθύμητες μυρωδιές χάρη στο ενσωματωμένο σύστημα αρωματισμού το οποίο διαθέτει.

Η τουαλέτα κοστίζει $5.500 και μπορείτε να τη δείτε σε δράση στο παρακάτω video:

Πηγή techgear
Περισσότερα »

Ο καιρός αύριο Τρίτη 15 Οκτωβρίου 2013

Πρόβλεψη καιρού για αύριο Τρίτη 15 Οκτωβρίου 2013


Πηγή okairos 
Περισσότερα »

Το Toyota GT86 και sedan;

Η οδηγική απόλαυση είναι αποκλειστικό προνόμιο όσων διαθέτουν ένα coupe ή roadster αυτοκίνητο; Μάλλον όχι, καθώς οι χώροι ενός οικογενειακού μοντέλου μπορούν να συνυπάρχουν με τη sport συμπεριφορά. Κάπως έτσι φαίνεται ότι σκέφτονται και στην Toyota, δίνοντας το «πράσινο φως» για τη δημιουργία sedan παραλλαγής του GT86.

Η ιστοσελίδα από την Αυστραλία mototing.com.au δημοσίευσε ρεπορτάζ βασιζόμενο σε πηγή μέσα από τον κατασκευαστή. Σύμφωνα με αυτό, τα σχέδια για τη δημιουργία ενός sport sedan «τρέχουν» πιο γρήγορα από αυτά για την ανοικτή έκδοση του GT86, για την οποία πάντως έχουμε δει πρωτότυπο μοντέλο.

Διαβάζοντας τα σχετικά νέα, ο Theophilus Chin δημιούργησε άμεσα την ψηφιακά επεξεργασμένη φωτογραφία που δημοσιεύουμε. Αν οι φήμες αληθεύουν και φθάσει στην παραγωγή ένα 4θυρο sport sedan, θα έχει βέβαια την κίνηση στους πίσω τροχούς, στα πρότυπα δηλαδή του Lexus IS. Το μακρύτερο κατά 10 cm σε σχέση με το GT86 θα εξασφαλίζει τους απαραίτητους χώρους για τους πίσω επιβάτες.

Η βασική έκδοση του 86 sedan αναμένεται να εξοπλίζεται με το 2λιτρο boxer των 200 PS, όμως δεν αποκλείεται να δούμε και κάτι ισχυρότερο. Σε αυτή την περίπτωση, η Toyota θα κάνει χρήση του υβριδικού συστήματος Hybrid R, το οποίο είδαμε πρόσφατα στη Φρανκφούρτη στο Yaris, με την κίνηση να περνά και στους δύο άξονες.

Αν και είναι αρκετά νωρίς, δεν αποκλείεται η ιαπωνική εταιρεία να δείξει κάτι σε πρωτότυπη μορφή τον προσεχή Μάρτιο στην έκθεση της Γενεύης.

Πηγή newsauto
Περισσότερα »

«Τώρα, ώρα για ένα ανέκδοτο» !!!


Περισσότερα »

Το όνειρο κάθε άντρα

 Το όνειρο κάθε άντρα

Μικρές, καθημερινές, ευχάριστες πινελιές

Να έχει εύκολη και ταυτόχρονη πρόσβαση σε όλα όσα του δίνουν χαρά


Η γυναίκα του να κάνει και καμιά δουλειά μέσα στο σπίτι... έτσι


Να έχει πάντα πολλά χρήματα και γυναίκες


Το τηλεκοντρόλ του να είναι αυτό

Υπεύθυνος για την καθαριότητα του αυτοκινήτου του να είναι αυτή...

Να γυρίσει μια μέρα στο σπίτι του και να βρει τη γυναίκα του να τον απατάει...


Πηγή newsbeast
Περισσότερα »

Ποια σχέση έχει η τράπουλα με το χρόνο;

Ευαγγελία Αναστασάκη
perierga.gr - Κουίζ! Ποια σχέση έχει η τράπουλα με το χρόνο;Η τράπουλα αποτελείται από σύμβολα, νούμερα και φιγούρες, ενώ ο αριθμός των χαρτιών της είναι συγκεκριμένος. Αν όλα αυτά τα αναλύσουμε, η τράπουλα έχει άμεση σχέση με το χρόνο. Δείτε πώς…


1. Κάθε τράπουλα έχει συνολικά 365 σύμβολα σε όλα τα χαρτιά της, δηλαδή όσες είναι οι μέρες του χρόνου!
2. Επίσης, έχει 52 φύλλα, δηλαδή όσες είναι οι εβδομάδες ανά έτος!
3. Έχει 13 φύλλα με το ίδιο σύμβολο, δηλαδή όσες είναι οι εβδομάδες κάθε εποχής του χρόνου!
4. Έχει συνολικά 4 σύμβολα (μπαστούνι, τριφύλλι, καρό και κούπα), δηλαδή όσες είναι οι εποχές του έτους!
5. Τέλος, έχει 12 φιγούρες, δηλαδή όσοι είναι και οι μήνες του έτους! Απίστευτο!

Πηγή :perierga.gr
Περισσότερα »

Το τέλος της ζωής στη Γη έρχεται στις 16 Μαρτίου 2880;

asteroid-collide

Μπορεί οι προφητείες των Μάγια για το τέλος του κόσμου στις 21 Δεκεμβρίου 2012 να μην επιβεβαιώθηκαν, νέες όμως πιο επιστημονικές προβλέψεις δίνουν νέα πιθανή χρονική διορία για την ανθρωπότητα στον πλανήτη μας τις 16 Μαρτίου 2880.


Επιστήμονες της NASA προβλέπουν ότι τη συγκεκριμένη ημερομηνία ένας τεράστιος αστεροειδής ονόματι 1950 DA ενδέχεται να προσκρούσει στην επιφάνεια της Γης. Ο εν λόγω αστεροειδής εντοπίστηκε για πρώτη φορά στις 23 Φεβρουαρίου 1950, παρέμεινε ορατός για 17 ημέρες και στη συνέχεια εξαφανίστηκε για το υπόλοιπο μισό του αιώνα, μέχρι που στις 31 Δεκεμβρίου 2000 έκανε και πάλι την εμφάνιση του.

Ο αστεροειδής έχει διάμετρο 1 περίπου χιλιομέτρου και ταξιδεύει με ταχύτητα 15km το δευτερόλεπτο προς τον πλανήτη μας. Σύμφωνα με τις αναλύσεις τους, ο αστεροειδής θα προσκρούσει στον Ατλαντικό Ωκεανό με ταχύτητα 60.800km/h! Και παρόλο που η πιθανότητα που δίνουν για να συμβεί κάτι τέτοιο είναι μόλις 0.3%, το ποσοστό αυτό είναι 50% υψηλότερο από κάθε άλλον από τους 1400 δυνητικά επικίνδυνους αστεροειδείς.
 
Πηγή techgear
Περισσότερα »

«Η γνώση είναι δύναμη : Πλούταρχος » !!!

«Το καλό πρέπει να το παίρνουμε όπου το βρίσκουμε»
 Κωστής Παλαμάς

Περισσότερα »

Πως να αποφύγεις να φαίνονται το όνομα, η φωτογραφία και οι προτιμήσεις σου σε διαφημίσεις της Google!


google_shared_endorsementsΗ Google από τις 11 Νοεμβρίου 2013 θα εφαρμόσει την καινούργια πολιτική της και σύμφωνα με την αλλαγή στους Όρους Χρήσης της, η φωτογραφία σας και το όνομά σας θα φαίνεται στις διαφημίσεις της εταιρείας ή σε προτάσεις για άλλους χρήστες με βάση τις αγορές, τα views, τα +1s και τα σχόλια που αφήνετε σε άλλες υπηρεσίες της όπως YouTube, Google+, Google Play κ.α. 
google_shared_endorsements_1 
Αν δεν θέλετε τα προσωπικά σας στοιχεία να κυκλοφορούν σε διαφημίσεις σε όλο το ίντερνετ θα πρέπει να μεταβείτε στη σελίδα της Google ΕΔΩ και στην επιλογή ''Shared Endorsements in Ads'' :
 

να αφαιρέσετε το πατημένο ''tick'' :


και να πατήσετε “Save”.

Στη συνέχεια θα εμφανιστεί η παρακάτω επιλογή:

 και θα πατήσετε  Continue.

 


Περισσότερα »

Οι αναπάντητες της Ελληνίδας μάνας... [video]


akslkdlaΤο βίντεο που ακολουθεί, αποκαλύπτει την Ελληνίδα μάνα σε όλη της το μεγαλείο. 
Κάνει θραύση στο ιντερνέτ και είναι υπέροχο ….

Περισσότερα »

Το Ιράν θα εκτοξεύσει στο διάστημα δεύτερο πίθηκο


иран обезьяна космос капсула полет


Οι Ιρανοί επιστήμονες σκοπεύουν να ξαναστείλουν στο διάστημα πίθηκο, μεταδίδει ο ιρανικός τηλεοπτικός σταθμός Press TV επικαλούμενος τον επικεφαλής της Ιρανικής Διαστημικής Υπηρεσίας Χαμίντ Φαζελί.

Σύμφωνα με τον Φαζελί, η προετοιμασία της αποστολής του πρωτεύοντος στο διάστημα έχει ήδη ολοκληρωθεί, το πείραμα μπορεί να πραγματοποιηθεί στα τέλη του επόμενου μήνα.

Η εκτόξευση πρωτευόντων στο διάστημα αποτελεί το τμήμα προετοιμασίας του προγράμματος, που προβλέπει την πτήση ανθρώπου στο διάστημα. Αυτή προγραμματίζεται να πραγματοποιηθεί τα επόμενα 5-8 χρόνια.

Διαβάστε ολόκληρο το κείμενο:greek.ruvr.ru
Περισσότερα »

Επίσημο video- παρουσίαση για το Samsung Galaxy Note 10.1 (2014 Edition) και νέο promo για Galaxy Note 3 – Galaxy Gear


samsung_galaxy_note_10.1_2014_edition

Συνέχεια στα επίσημα videos- παρουσιάσεις της Samsung, αυτή τη φορά για το Galaxy Note 10.1 (2014 Edition), το εντυπωσιακό tablet με οθόνη 10.1” (2560 x 1600), υποστήριξη γραφίδας, quad-core επεξεργαστή και εξαιρετικά λεπτή κατασκευή που σύμφωνα με την εταιρεία έχει “επανασχεδιαστεί για το 2014″. Στο video που ακολουθεί θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε σχεδόν τα πάντα για τις νέες λειτουργίες και την κατασκευή του, ενώ προσθέσαμε και το νέο promo των Galaxy Note 3 και Galaxy Gear:



                                           
                                                 Πηγή techgear


Περισσότερα »

Προσκλητήριο από 58 προσωπικότητες για μια ισχυρή κεντροαριστερά!

Κείμενο-προσκλητήριο σε όλες τις δυνάμεις της Κεντροαριστεράς υπέγραψαν 58 προσωπικότητες, προτείνοντας τη δημιουργία ενιαίου φορέα χωρίς τη διάλυση των υπαρχόντων κομμάτων και κινήσεων. Oι «58» διευκρινίζουν ότι η πρόσκληση για συνεργασία αφορά όλες εκείνες τις συλλογικές μορφές και τους πολίτες που δεν αναγνωρίζονται ούτε στη δεξιά ούτε στη νεοκομμουνιστική-εθνολαϊκιστική αριστερά.


Γίνεται επίσης σαφές ότι η σύγκλιση των δυνάμεων της Κεντροαριστεράς πρέπει να γίνει με τρόπο που θα διασφαλίζει την πολιτική σταθερότητα από την οποία πρωτίστως εξαρτάται η ανάκαμψη της οικονομίας.
Προτείνεται ο κεντροαριστερός φορέας να συσταθεί τους προσεχείς μήνες μέσα από μία Ιδρυτική Συνέλευση και να εξελιχθεί σε κέντρο επεξεργασιών για το σχέδιο εθνικής ανασυγκρότησης με προτεραιότητα στο πρόγραμμα για τη διπλή αναμέτρηση των ευρωεκλογών-τοπικών εκλογών.
Το κείμενο υπογράφουν:
Αγανίδης Πασχάλης, οικονομολόγος
Αγριαντώνη Χριστίνα, καθηγήτρια πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Αλιβιζάτος Νίκος, καθηγητής πανεπιστημίου Αθηνών
Αντωνίου Γιάννης, εκπαιδευτικός
Ασημακόπουλος Δημήτρης, επιχειρηματίας, τ. πρόεδρος ΓΣΕΒΕ
Αυγερινός Παρασκευάς
Βαμβακάς Βασίλης, λέκτορας ΑΠΘ
Βασιλάκη Μαρία, καθηγήτρια Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Βερνίκος Γιώργος, επιχειρηματίας
Βλαχάκης Ηλίας, επιχειρηματίας, γγ ΕΣΕΕ
Βούλγαρης Γιάννης, καθηγητής Παντείου Πανεπιστημίου
Γεωργάτος Γεράσιμος, εκπαιδευτικός
Γκορίτσας Σωτήρης, κινηματογραφιστής
Γκουρτσογιάννη Μελίττα, αρχιτέκτονας
Γραβάνης Αχιλλέας, καθηγητής πανεπιστημίου Κρήτης
Γραμματικάκης Γιώργος, ομότιμος καθηγητής πανεπιστημίου Κρήτης
Δέλκος Κώστας, ηλεκτρολόγος μηχανικός
Δερβένης Χρήστος, γιατρός
Δοξιάδης Αρίστος, οικονομολόγος
Δρέττα Αθηνά, οδοντογιατρός
Ευθυμιόπουλος Ηλίας, περιβαλλοντολόγος
Θεοδωρόπουλος Κώστας, Κίνημα Τυφλών
Καλογήρου Γιάννης, καθηγητής ΕΜΠ
Καλοκαιρινός Αλέξης, καθηγητής Πανεπιστημίου Κρήτης
Καούνης Γιάννης, δικηγόρος
Καρακωστάκη Χαριτίνη, κοινωνιολόγος
Καστανάς Λεωνίδας, εκπαιδευτικός, μπλόγκερ
Καστρινάκη Αγγέλα, πεζογράφος, καθηγήτρια πανεπιστημίου Κρήτης
Κουρουζίδης Σάκης, δρ. σεισμολόγος
Λιβαδάς Σταύρος, μηχανολόγος-ηλεκτρολόγος
Μάρκαρης Πέτρος, συγγραφέας
Ματσαγγάνης Μάνος, καθηγητής Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών
Μεϊμάρογλου Γιάννης, εκδότης του περιοδικού «Μεταρρύθμιση»
Μήτρου Λίλιαν, καθηγήτρια πανεπιστημίου Αιγαίου
Μουζέλης Νίκος, ομότιμος καθηγητής London School of Economics
Μπέζος Γιάννης, ηθοποιός
Μπένος Σταύρος, πρόεδρος σωματείου ΔΙΑΖΩΜΑ
Μπίστης Νίκος, δικηγόρος
Παγουλάτος Γιώργος, καθηγητής Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών
Παναγιωτόπουλος Παναγής, καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών
Πανταζόπουλος Ανδρέας, επ. καθηγητής ΑΠΘ
Παπαδάκη Ελίζα, οικονομική αναλύτρια
Παπαδημητρίου-Τσάτσου Άννα,
Παππάς Φίλιππος, Δρ φιλολογίας, μπλόγκερ
Παυλίδου Νιόβη, καθηγήτρια ΑΠΘ
Πολίτης Αλέξης, ομότιμος καθηγητής Πανεπιστημίου Κρήτης
Πορτοκάλογλου Νίκος, μουσικός
Ράπτης Νίκος,εκπαιδευτικός, μπλόγκερ
Ρεσβάνης Κώστας, δημοσιογράφος
Ροζάκης Χρήστος, ομότιμος καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών
Σαββάκης Μπάμπης, καθηγητής, πρόεδρος του ερευνητικού Κέντρου Φλεμινγκ
Σκάλκος Δημήτρης, πολιτικός επιστήμονας-διεθνολόγος
Σαμαντάς Τέλης, κριτικός κινηματογράφου
Τριανταφύλλου Σώτη, συγγραφέας
Τσικαρδάνη Δώρα, δικηγόρος
Χατζημπίρος Κίμων, καθηγητής ΕΜΠ
Χειμωνάς θανάσης, συγγραφέας
Χριστοδουλάκης Νίκος, καθηγητής Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών
Ολόκληρο το κείμενο των «58»
1. Έκκληση - πρόσκληση
Αυτό δεν είναι Διακήρυξη δημιουργίας νέου κόμματος.
Είναι έκκληση και πρόσκληση.
Απευθύνεται στους πολίτες, στα κόμματα, στις συλλογικότητες, στα πολιτικά πρόσωπα, στις συνδικαλιστικές, τις αυτοδιοικητικές και τις πνευματικές δυνάμεις που κινούνται στον χώρο της σοσιαλδημοκρατίας, της δημοκρατικής αριστεράς, του φιλελεύθερου κέντρου, της πολιτικής οικολογίας, του προοδευτικού ευρωπαϊσμού.
Προσκαλεί όλους να συνεργαστούν για την ανασυγκρότηση του χώρου. Χωρίς αποκλεισμούς. Χωρίς ηγεμονισμούς.
Υπάρχουν στιγμές στην πορεία ενός έθνους που οι ιστορικές πολιτικές παρατάξεις είναι υποχρεωμένες να επαναθεμελιωθούν, να ορίσουν ξανά την παρουσία τους στην πολιτική ζωή του τόπου. Αλλιώς παρακμάζουν και εξαφανίζονται.
Η επαναθεμελίωση δεν γίνεται μόνο με προτάσεις, τεχνοκρατική επάρκεια, στόχους και εργαλεία. Χρειάζεται μια στρατηγική που να προβάλει τους εαυτούς μας στο μέλλον. Σε έναν Κόσμο που μεταβάλλεται, σε έναν χαοτικό καπιταλισμό και μιαν Ευρώπη που αναζητά την προοπτική της. Χρειάζεται μια εικόνα της Ελλάδας στο μέλλον, βγαλμένη από την ιστορία της, που θα προσανατολίζει και θα συνθέτει όσες κοινωνικές και πνευματικές δυνάμεις κινούνται σε αυτή την κατεύθυνση.
2. Στην εποχή της εθνικής ανασυγκρότησης
Η Ελλάδα βρίσκεται σε μια τέτοια στιγμή. Η κρίση εξακολουθεί να είναι βαθιά, όμως αλλάζει φάση και χαρακτήρα. Οι οικονομικοί κίνδυνοι παραμένουν, αλλά οι πολιτικοί παράγοντες από τους οποίους εξαρτάται η υπέρβαση της κρίσης έρχονται σε πρώτο πλάνο.
Η εποχή των μνημονίων φαίνεται να φτάνει στο τέλος της. Το τραύμα της εθνικής πόλωσης δεν θα σβήσει εύκολα, θα χρειαστεί μάλιστα πολύ κουράγιο και συμφιλιωτική επιμονή απ' όλες τις πλευρές για να ξεπεραστεί. Όμως, η πολιτική δραστηριότητα δεν θα περιορίζεται στην αντίθεση μνημόνιο-αντιμνημόνιο.
Μετά από μια καταστροφή, η Ελλάδα ξαναποκτά τη δυνατότητα και τα μέσα να σχεδιάσει το μέλλον της. Να ορίσει ρεαλιστικά τη μελλοντική θέση που θέλει να καταλάβει στον παγκόσμιο ανταγωνισμό και να κινηθεί δυναμικά για να την κατακτήσει. Η Εθνική Ανασυγκρότηση είναι το ζητούμενο της νέας φάσης στην οποία έχουμε ήδη μπει. Και είναι ένα πρόβλημα πολιτικό, παραγωγικό και πολιτισμικό.
3. Ποιά ανάπτυξη θέλουμε; Δικαιούμαστε να αποφασίσουμε
Μετά έξι χρόνια συνεχούς ύφεσης οι πολίτες με το δίκιο τους ελπίζουν και ζητούν να δουν την απαρχή της ανάκαμψης, να βεβαιωθούν ότι ξεκολλάμε από τον πάτο. Η κρίση όμως μας έμαθε με τραγικό τρόπο ότι οι άμεσες οικονομικές προσδοκίες εξαρτώνται από κεντρικότερες στρατηγικές επιλογές.
Τι ανάπτυξη θα έχουμε την προσεχή δεκαετία;
Θα είναι μια ανάπτυξη ρηχή, ασθενική; Θα βασίζεται στη φτηνή εργατική δύναμη, στην άγρια ανασφάλεια και στην κυνική αποδοχή των μεγάλων ανισοτήτων; Θα αδιαφορεί για τις υποδομές και θα περιφρονεί το περιβάλλον; Θα είναι η επανάληψη ενός κρατισμού και μιας προσοδοθηρίας για φτωχούς;
Ή θα σταθούμε ικανοί να αλλάξουμε ριζικά το κράτος και το παραγωγικό μοντέλο ώστε η Ελλάδα να πετύχει μια δυναμική και βιώσιμη ανάπτυξη που θα δώσει πολλές και καλές θέσεις εργασίας; Που θα δώσει ευκαιρίες για όλους χωρίς μεσάζοντες, παρέες και τον ραγιαδισμό του ρουσφετιού; Που θα αναβαθμίσει το κράτος δικαίου και θα αναδιοργανώσει εκ βάθρων τη δημόσια διοίκηση; Και αν το πετύχουμε, ποιος θα διαχειριστεί την κατανομή των πόρων ώστε να ενισχύεται σταθερά η κοινωνική συνοχή και η κοινωνική δικαιοσύνη; Το πολιτικό σύστημα με βάση παλαιές εξαρτήσεις και νέες υποσχέσεις; Ή μια κοινωνική συμφωνία των πολιτών που θα στηρίζει τους πραγματικά αδύναμους και όχι μόνον εκείνους που έχουν πιο δυνατή φωνή;
Η αλλαγή του κράτους και του παραγωγικού μοντέλου απαιτεί τη μέγιστη διανοητική και συναισθηματική προσπάθεια σε συνδυασμό με την τεχνοκρατική και διοικητική γνώση. Πρωτίστως όμως χρειάζεται να γίνει έργο και κτήμα ευρύτερων κοινωνικών δυνάμεων, στις οποίες θα έχουν κεντρικό ρόλο η μισθωτή εργασία του ιδιωτικού τομέα ώστε να ενισχυθεί ξανά η διαπραγματευτική της δύναμη. Τα δικαιώματα των σημερινών παιδιών αφού αυτά προπάντων θα βιώσουν τις ωδίνες της ανασυγκρότησης. Η εξωστρεφής και καινοτόμος επιχειρηματικότητα. Η νέα προηγμένη αγροτική παραγωγή. Ο δημόσιος υπάλληλος που θέλει να αποκαταστήσει την αξιοπρέπεια της εργασίας του μέσα από τη ριζική μεταρρύθμιση του κράτους. Η μεσαία τάξη που θα θελήσει να ανασυνταχθεί σεβόμενη τις υποχρεώσεις προς την κοινωνία, δηλαδή πληρώνοντας τους φόρους που της αναλογούν. Η ανασύσταση του κράτους πρόνοιας ως συμμαχία των λαϊκών και των μεσαίων στρωμάτων, έτσι ώστε να ανταποκριθεί στις νέες ανάγκες που γέννησαν η ανεργία, η περιθωριοποίηση και η ανασφάλεια. Η καθιέρωση ενός ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος.
4. Χωρίς ντροπή γι αυτό που είμαστε
Η κρίση μπορεί να οδηγήσει σε μια νέα εθνική αυτογνωσία και σε μια νέα πατριωτική υπερηφάνεια. Χωρίς την κομπλεξική εθνικιστική αλαζονεία γι' αυτό που νομίζουμε ότι είμαστε ενώ δεν είμαστε. Χωρίς ντροπή γι αυτό που είμαστε.
Στην κρίση οι Έλληνες δεν είναι ούτε αμαρτωλοί ούτε θύματα. Είναι υπεύθυνοι και άτυχοι. Υπεύθυνοι για τις εθνικές ολιγωρίες, άτυχοι γιατί στη δύσκολη στιγμή βρήκαν απέναντι τους μια Ευρωπαϊκή Ένωση αιφνιδιασμένη, μυωπική, συντηρητική, διαιρεμένη και αναδιπλωμένη στους εθνικισμούς της.
Την ίδια όμως στιγμή, οι Έλληνες κράτησαν όρθιο το φρόνημα του πολίτη, αντέχοντας μέχρι σήμερα τις ασφυκτικές πιέσεις από πολλά μέτωπα. Από την ίδια την κρίση, τα λάθη της συνταγής που δόθηκε για τη θεραπεία, την κοινωνική περιθωριοποίηση, την ευρωπαϊκή αμφισημία, την επιθετικότητα των διεθνών κερδοσκόπων, τους διάσημους «προφήτες» της καταστροφής μας. Από τα λάθη και τη μετριότητα των κυβερνητικών χειρισμών, την ιδιοτελή ολιγωρία του πολιτικού συστήματος, τη διχαστική ατμόσφαιρα, τους δεξιούς και αριστερούς κήρυκες μιας νέας αλλά εξίσου απεχθούς εθνικοφροσύνης που αμφισβητούσε την ελληνικότητα του αντίπαλου. Από την ακραία δημαγωγική στάση των ποικίλων αντιπολιτεύσεων, τη χυδαία λαϊκιστική δημοσιογραφία, τον κυνισμό και την λοιδορία των διεθνών ΜΜΕ, τους συνωμοσιολόγους και τους ψευδολόγους που μοίραζαν φρούδες ελπίδες και μαγικές λύσεις.
Είμαστε ως λαός ανθεκτικοί και θυμωμένοι, θυμωμένοι και στοχαστικοί, στοχαστικοί και όχι ηττημένοι. Μέσα στο καμίνι της κρίσης, μπορεί να κατακτηθεί μια νέα εθνική αυτογνωσία, να χτιστεί και πάλι ένα αίσθημα λαϊκής υπερηφάνειας, που η σεμνότητά της θα την απομακρύνει από τον λαϊκισμό και η πατριωτική της ρίζα από τον εθνικισμό. Για να βγει η Ελλάδα από τη θέση του κράτους-παρία, να επανακτήσει τη διεθνή της αξιοπρέπεια και να διεκδικήσει ρόλο στις διαδικασίες της ευρωπαϊκής ενοποίησης που θα επιταχυνθούν. Για μια Ενωμένη Ευρώπη που δεν θα είναι, γιατί δεν μπορεί πια να είναι, πολιτικό σχέδιο των ελίτ, αφού η κρίση πολιτικοποίησε στο έπακρο τη διαδικασία ενοποίησης. Για έναν ευρωπαϊσμό, όχι μόνο προοδευτικό αλλά και λαϊκό. Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να περιορίσουμε στην αρχή και να αντιστρέψουμε αργότερα τον διαχεόμενο ευρωσκεπτικισμό.
5. Ούτε δεξιά ούτε νεοκομμουνιστική αριστερά
Αυτός είναι ο νέος ρόλος της ιστορικής παράταξης της σοσιαλδημοκρατίας, της δημοκρατικής αριστεράς, του φιλελεύθερου κέντρου, όλου του κεντροαριστερού χώρου: Εθνική Ανασυγκρότηση - αλλαγή του κράτους και του παραγωγικού μοντέλου – νέα συμπόρευση της εθνικής αυτογνωσίας με τον προοδευτικό λαϊκό ευρωπαϊσμό.
Όρος για την εκπλήρωσή του είναι η σύγκλιση και η συνεργασία όλων εκείνων των συλλογικών μορφών και των πολιτών που δεν αναγνωρίζονται ούτε στη δεξιά ούτε στη νεοκομμουνιστική-εθνολαϊκιστική αριστερά.
Η σύγκλιση πρέπει να γίνει με τρόπο που να διασφαλίζει την πολιτική σταθερότητα από την οποία πρωτίστως πλέον εξαρτάται η ανάκαμψη της οικονομίας, η διασφάλιση του ευρωπαϊκού προσανατολισμού της χώρας και η ανακούφιση των λαϊκών στρωμάτων.
Η συγκρότηση της νέας προοδευτικής δημοκρατικής παράταξης θα συμβάλλει στη σταθερότητα και την πολιτική ανανέωση. Η κατάρρευση του μεταπολιτευτικού κομματικού συστήματος έχει οδηγήσει σε ένα ασταθές ακόμα κομματικό σκηνικό, με ανησυχητικά χαρακτηριστικά. Ο μικρός δικομματισμός ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ είναι πολιτικά στείρος, προγραμματικά οπισθοδρομικός και ιδεολογικά συντηρητικός. Εγκλωβίζει, δεν απελευθερώνει τις δυνάμεις της χώρας, δεν οδηγεί σε βιώσιμη ανάπτυξη. Η τερατογένεση της νεοναζιστικής Χρυσής Αυγής εξελίχτηκε σε σαράκι της δημοκρατίας. Η αποτρόπαιη δολοφονία του Παύλου Φύσσα στο Κερατσίνι έκρουσε τον κώδωνα ενός κινδύνου που ήταν εδώ και καιρό προφανής. Η άμυνα της Πολιτείας έναντι της εγκληματικής οργάνωσης είναι επιβεβλημένη.
Η ισχυροποίηση της ευρύτερης κεντροαριστερής παράταξης θα αποσυμπιέσει τη σημερινή αίσθηση της εμφύλιας αντιπαράθεσης. Θα συμβάλει στην αποκατάσταση μιας ελάχιστης εθνικής συναίνεσης ώστε ο πολιτικός αντίπαλος να μην γίνει πάλι εσωτερικός εχθρός. Θα επαναφέρει την πολιτική και κοινωνική δυναμική στον αστερισμό της δημοκρατίας και του πλουραλισμού. Θα συνδέσει την εθνική ανασυγκρότηση με ένα προοδευτικό και ρεαλιστικό πρόγραμμα αλλαγών στην Ελλάδα και στην Ευρώπη. Θα ενισχύσει τις φιλελεύθερες εκσυγχρονιστικές φωνές στη ΝΔ και τις δημοκρατικές φιλοευρωπαϊκές δυνάμεις στον ΣΥΡΙΖΑ.
Η κοινωνία αρχίζει να αισθάνεται το κενό. Γι' αυτό υπάρχει μια ρητή αλλά και μια σιωπηλή ζήτηση των πολιτών για κάτι καινούργιο στον ευρύτερο δημοκρατικό προοδευτικό χώρο. Γι' αυτό δημιουργείται η κοινή συνείδηση ότι κάτι μπορεί να γίνει τώρα, σύντομα.
6. Πρόσκληση για Ιδρυτική Συνέλευση
Με αυτή την αγωνία απευθύνουμε έκκληση στις δυνάμεις της ευρύτερης δημοκρατικής προοδευτικής παράταξης, στο ΠΑΣΟΚ, τη ΔΗΜΑΡ, τις δυνάμεις της οικολογίας, της αυτοδιοίκησης, τις πολιτικές και κοινωνικές συλλογικότητες και προσωπικότητες, να συνεργαστούν για την ανασυγκρότηση του χώρου.
Η ανασυγκρότηση δεν θα είναι μόνο οργανωτική, αλλά βαθιά πολιτική. Θα είναι αυτοκριτική για την ως τώρα πορεία, προγραμματική για το μέλλον, και κυρίως θα στοχεύσει στην ανάδειξη νέων ανθρώπων που θα ανανεώσουν την πολιτική ηγεσία της παράταξης και της χώρας.
Προτείνουμε τη δημιουργία ενός κοινού πολιτικού φορέα που θα συστεγάσει όλους, χωρίς να απαιτήσει τη διάλυση των υπαρχόντων κομμάτων και συλλογικοτήτων. Ο φορέας μπορεί να συσταθεί τους προσεχείς μήνες μέσα από μια Ιδρυτική Συνέλευση, με συμφωνημένες διαδικασίες και να εξελιχθεί στο κέντρο των κοινών επεξεργασιών για το σχέδιο εθνικής ανασυγκρότησης, με προτεραιότητα στο πρόγραμμα για τις ευρωεκλογές και τις αυτοδιοικητικές εκλογές.
Παρακολουθούμε με ενδιαφέρον τις κινήσεις που κάνουν ξεχωριστά το ΠΑΣΟΚ και η ΔΗΜΑΡ, θεωρώντας όμως ότι αυτές πρέπει να συγκλίνουν και να συναντηθούν στο άμεσο μέλλον. Η κοινή αναφορά στο Κόμμα των Ευρωπαίων Σοσιαλιστών και Δημοκρατών, η ανταπόκριση στο ενωτικό τους κάλεσμα, διευκολύνει τη διαδικασία.
Χαιρετίζουμε την πρωτοβουλία των «5 Δημάρχων» και άλλων αυτοδιοικητικών φορέων του ίδιου χώρου, που δείχνουν ένα δρόμο συνεργασίας στη βάση αξιών που συμμεριζόμαστε.
Δεν είναι δικιά μας δουλειά να προκαταλάβουμε τους τρόπους και τις διαδικασίες της ανασυγκρότησης. Υπάρχουν πολλές διεθνείς και ελληνικές εμπειρίες και υπάρχουν πολλοί που τις ξέρουν καλύτερα από εμάς. Το μόνο που θέλουμε είναι να καλέσουμε τους ενδιαφερόμενους επιτέλους να προχωρήσουν. Προτάσσοντας την κοινή μοίρα, όχι την ιδιοτέλεια. Αναλαμβάνοντας αποφασιστικά την ευθύνη, όχι απαριθμώντας τις δυσκολίες του εγχειρήματος.
Και υπογράφουμε την πρόσκληση αυτή, πολίτες με διαφορετικές εμπειρίες και αφετηρίες αλλά με κοινές αγωνίες, με μόνο το δικαίωμα που μας δίνει η πολύχρονη παρουσία και έγνοια μας για αυτόν τον ευρύτερο πολιτικό χώρο και αυτόν τον τόπο.


Πηγή : http://www.best-tv.gr/enimerosi/politika/prosklitirio-apo-58-prosopikotites-gia-mia-isxiri-kentroaristera-1410/itemid-440
Περισσότερα »

Δικαστήριο της Μαλαισίας απαγόρευσε στους χριστιανούς τη λέξη «Αλλάχ»

Аллах надпись Ислам мусульманство



Δικαστήριο της Μαλαισίας καθόρισε ότι η λέξη «Αλλάχ» μπορεί να χρησιμοποιείται μόνο από τους μουσουλμάνους της χώρας.

Ο δικαστής ο οποίος ενέκρινε τη σχετική απόφαση της κυβέρνησης, δήλωσε ότι η λέξη «Αλλάχ» δεν αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της χριστιανικής θρησκείας, και εάν το χρησιμοποιούν οι μη μουσουλμάνοι, αυτό μπορεί να προκαλέσει αντιφάσεις στην κοινωνία.
Οι συντηρητικοί μουσουλμάνοι έχουν δεχθεί θετικά την απόφαση του δικαστηρίου, όμως οι εκπρόσωποι της χριστιανικής θρησκείας της Μαλαισίας δηλώνουν ότι εδώ και πολλούς αιώνες χρησιμοποιούν την αραβική λέξη, η οποία εμφανίστηκε πριν το Ισλάμ και σκοπεύουν να αμφισβητήσουν την απόφαση.


Διαβάστε ολόκληρο το κείμενο: greek.ruvr.ru
Περισσότερα »

109 νεκροί, ανάμεσά τους 17 παιδιά, έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας «φάρσας»

17 παιδιά έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας «φάρσας»

Ένα τραγικό συμβάν συνέβη χθες στην Ινδία, όταν κατά τη διάρκεια μιας θρησκευτικής γιορτής, πέθαναν 115 άνθρωποι και μεταξύ τους 17 παιδιά, μετά από φάρσα.

Μια ομάδα νεαρών προσκυνητών που είχε κουραστεί από την αναμονή διέδωσε τη φήμη ότι η γέφυρα κινδύνευε να καταρρεύσει επειδή την είχε χτυπήσει ένα τρακτέρ προκάλεσε την κίνηση του πλήθους, που με τη σειρά της προκάλεσε πανικό. Ο απολογισμός του τραγικού συμβάντος κατά το οποίο άνθρωποι ποδοπατήθηκαν, ανέρχεται σε τουλάχιστον 109 νεκρούς και 133 τραυματίες ενώ ανάμεσά τους βρίσκονται τουλάχιστον 17 παιδιά. Οι έρευνες συνεχίζονται για να βρεθούν και άλλοι νεκροί.

Το δυστύχημα σημειώθηκε κοντά σ' ένα ναό της περιφέρειας Ντάτια, στο κρατίδιο Μάντια Πραντές, όταν περίπου 25.000 άνθρωποι βρίσκονταν σε γέφυρα πάνω από τον ποταμό Σιντ. Το πλήθος που βρισκόταν στο ναό, ήταν περίπου 500.000 άτομα.
Οι προσκυνητές πέθαναν από ασφυξία και άλλοι από πνιγμό, αφού έπεσαν στο ποτάμι ενώ πολλοί ποδοπατήθηκαν.

Αυτόπτες μάρτυρες υποστήριξαν πως η αστυνομία επιτέθηκε στο πλήθος με βαριά ξύλινα ραβδιά, κάτι που οι δυνάμεις της τάξης διέψευσαν.

Πηγή & περισσότερα mothersblog
Περισσότερα »

Ερώτηση Τσίπρα στη Βουλή για τα Ναυπηγεία Σκαραμαγκά

tsipras 2.vouli«Στα ναυπηγεία συντελείται ένα έγκλημα εις βάρος των Ελλήνων φορολογουμένων και της άμυνας της χώρας» αναφέρεται σε ερώτηση του Αλέξη Τσίπρα προς τον υπ. Εθνικής Άμυνας, Δ. Αβραμόπουλο, για τα ναυπηγεία Σκαραμαγκά. Μάλιστα, ο πρόεδρος της αξιωματικής αντιπολίτευσης κάνει λόγο για «πολιτικό και οικονομικό σκάνδαλο».

Ακολουθεί ολόκληρη η ερώτηση του κ. Τσίπρα:
«Εδώ και 17 μήνες τα Ναυπηγεία Σκαραμαγκά δε λειτουργούν και εδώ και δύο εβδομάδες έκλεισαν και όλοι οι εργαζόμενοι βρίσκονται στο δρόμο. Στα ναυπηγεία συντελείται ένα έγκλημα εις βάρος των Ελλήνων φορολογουμένων και της άμυνας της χώρας.
Ο ιδιοκτήτης τους κ. Σάφα κρατά ενέχυρο τα ναυπηγεία και ομήρους και απλήρωτους τους εργαζόμενους σε αυτά. Σε μια περίοδο φτώχειας, ύφεσης και αποεπένδυσης, αντί η ναυπηγοεπισκευαστική βιομηχανία να γίνει μοχλός ανάπτυξης και παραγωγικής ανασυγκρότησης, δίνουμε δισεκατομμύρια σε ψευτοεπενδυτές και αφήνουμε να ρημάζουν τα ελληνικά Ναυπηγεία. Αυτή τη στιγμή τέσσερα υπερσύγχρονα, πληρωμένα και σχεδόν ετοιμοπαράδοτα υποβρύχια αφήνονται να σαπίζουν στις εγκαταστάσεις. Η σύμβαση του 2010, με την σφραγίδα των κ.κ. Βενιζέλου και Παπακωνσταντίνου, είναι μεγαλύτερο σκάνδαλο ακόμα και από την αρχική ναυπηγική σύμβαση που έχει την σφραγίδα του εσχάτως καταδικασθέντα κ. Τσοχατζόπουλου.
Επειδή τα ναυπηγεία δόθηκαν δώρο σε εταιρία της οποίας εξασφαλίστηκαν απευθείας αναθέσεις συμβάσεων ύψους 3 δισ. ευρώ, επειδή πληρώθηκε αστρονομική προκαταβολή πάνω από 1 δις, παραβιάστηκε κάθε γνωστή αρχή, πρακτική και μεθοδολογία για την υλοποίηση έργων και συμβάσεων και σήμερα το Π.Ν. δεν έχει τα υποβρύχια που παρήγγειλε και είναι αναγκαία στον επιχειρησιακό του σχεδιασμό, επειδή οι εργαζόμενοι είναι στο δρόμο,

Ερωτάται ο κ. υπουργός

• Σκοπεύει το ελληνικό δημόσιο να καταγγείλει άμεσα την σύμβαση με την ABOU DHABI MAR του κ. Σάφα; Θα ασκήσει όλα τα ένδικα μέσα ώστε να διεκδικήσει τα διαφυγόντα κέρδη από την ABOU DHABI MAR; Τι ενέργειες θα κάνει ώστε να διασφαλιστούν οι θέσεις εργασίας;

• Σκοπεύει το ελληνικό δημόσιο να ανακτήσει τον έλεγχο των Ναυπηγείων του Σκαραμαγκά προκειμένου να αποπερατωθούν άμεσα τα υποβρύχια και να δοθούν προς χρήση στο Πολεμικό Ναυτικό και να διασφαλιστούν οι θέσεις εργασίας; Θα γίνουν όλες οι απαραίτητες ενέργειες νομικής υποστήριξης και διεκδίκησης στην Ε.Ε. προκειμένου να ανακληθούν οι περιορισμοί που αφορούν στην κρατική ενίσχυση των Ναυπηγείων;».

Πηγή spirospero
Περισσότερα »

Συνταγή της ημέρας: Nόστιμα μίνι Donut Muffins με κανέλα


Δοκιμάστε τα μικρά μίνι donut myffins και ξετρελαθείτε. Διαβάστε ποια είναι η συνταγή για τα μικρά donut myffins.
Διαβάστε τη συνταγή για τα μικρά donut myffins:
Προετοιμασία: 15 λεπτά
Ψήσιμο: 15 λεπτά
Υλικά:
  • 1/2 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
  • 1/4 φλιτζανιού μαργαρίνη, λιωμένη
  • 3/4 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο τριμμένο
  • 1/2 φλιτζάνι γάλα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 1 φλιτζάνι για κάθε χρήση αλεύρι
  • 1/4 φλιτζανιού μαργαρίνη, λιωμένη
  • 1/2 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

  • Εκτέλεση:
    1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190 βαθμούς Κελσίου. Βουτυρώστε 24 φλυτζανάκια για Donut Muffins.
    2. Ανακατέψτε σε ένα μεγάλο μπολ 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη, 1/4 φλιτζανιού μαργαρίνη, και το μοσχοκάρυδο. Ανακατέψτε το γάλα με το μπέικιν πάουντερ και το αλεύρι μέχρι να ενωθούν τα υλικά. Βάλτε το μείγμα στις 24 θήκες για Donut Muffins και γεμίστε τις μέχρι τη μέση.
    3. Ψήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο για 15 – 20 λεπτά μέχρι οι κορυφές τους να γίνουν ελαφριά χρυσές.
    4. Καθώς ψήνονται τα Donut Muffins βάλτε σε ένα μπολ το 1/4 λιωμένη μαργαρίνη. Σε ένα ξεχωριστό μπολ 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη με την κανέλα.
    5. Βγάλτε τα Donut Muffins από το φούρνο.
    6. Βυθίστε ένα ένα τα Donut Muffins στη λιωμένη μαργαρίνη και μετά μπορείτε να περιχύσετε τα Muffins με το μείγμα της ζάχαρης και της κανέλας.
    7. Αφήστε τα να κρυώσουν και σερβίρετε.
    Περισσότερα »

    Απόψε η μάχη των "αιωνίων"

    oosoakdsaΟλοκληρώνεται σήμερα το πρόγραμμα της 1ης αγωνιστικής της Α1 μπάσκετ των ανδρών με το "αιώνιο" ντέρμπι του ελληνικού πρωταθλήματος μεταξύ Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού.O Ολυμπιακός υποδέχεται τον μεγάλο του αντίπαλο χωρίς την στήριξη των οπαδών του ενώ ξεκινάει την κούρσα του πρωταθλήματος με -2 βαθμούς.


    Ερωτηματικό παραμένει για τους γηπεδούχους η παρουσία ή μη στο παρκέ του Μίρζα Μπέγκιτς ο οποίος ταλαιπωρείται από ενοχλήσεις στη μέση. Δεδομένες είναι οι απουσίες των Έισι Λο και Δημήτρη Μαυροειδή.
    Από την άλλη, ο Παναθηναϊκός δεν θα έχει στη σύνθεσή του τον Ρόκο Λένι Ούκιτς αλλά θα παραταχθεί με τον Λουκά Μαυροκεφαλίδη, ο οποίος θα τεθεί αντιμέτωπος με την παλιά του ομάδα.


    Πηγή spirospero
    Περισσότερα »

    Απόφοιτος δημοτικού αμείβεται καλύτερα από πτυχιούχο

    Γράμμα κενό ή σχεδόν κενό φαίνεται ότι έχει μείνει ο περίφημος νόμος για την εφαρμογή του ενιαίου μισθολογίου για τους υπαλλήλους του δημόσιου και ευρύτερου δημόσιου τομέα, καθώς αρκετές υπηρεσίες φαίνεται πως έχουν βρει τρόπο να τον παρακάμψουν ή να τον αγνοήσουν. Από επίσημα στοιχεία των υπουργείων που κατατέθηκαν πρόσφατα στη Βουλή, η μισθοδοσία των δημοσίων υπαλλήλων στην Ελλάδα, δέκα μήνες μετά την έναρξη εφαρμογής του νόμου, μόνο ενιαία δεν είναι.


    Κάθε υπουργείο εξακολουθεί να αμείβει τους υπαλλήλους του αναγνωρίζοντας ακόμη και σήμερα επιδόματα και βοηθήματα που θα έπρεπε να έχουν καταργηθεί (όπως για παράδειγμα το επίδομα χρήσης υπολογιστή που κατήργησε τον περασμένο μήνα το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης), αυξάνοντας σημαντικά τις μηνιαίες αποδοχές τους σε ποσοστό που κυμαίνεται από 10% ως 40%. Οι υπερβάσεις, σύμφωνα με το «Βήμα της Κυριακής» φαίνονται ακόμη μεγαλύτερες στους υπαλλήλους ορισμένων Δημοσίων Οργανισμών και εποπτευόμενων από το Δημόσιο φορέων, για τους οποίους ισχύουν οι περιορισμοί του ενιαίου μισθολογίου που παρακάμπτονται προκλητικά με πρόσθετες αποδοχές κάθε τύπου.
    Τα στοιχεία για το μισθολογικό κόστος των δημοσίων υπαλλήλων έφτασαν πρόσφατα στη Βουλή κατόπιν αιτήματος του βουλευτή της ΝΔ, Κ. Κουτσογιαννακόπουλου, αλλά ακόμη και οι υπουργοί που υπέγραψαν τους σχετικούς καταλόγους δηλώνουν άγνοια για τις υπερβάσεις στις μισθοδοσίες. «Οποιος δεν τις εφαρμόζει θα λογοδοτήσει», ήταν η απάντηση του υπουργού Οικονομικών Γιάννη Στουρνάρα.
    Είναι χαρακτηριστικό ότι από τα 18 υπουργεία μόνο τα εννέα κατέθεσαν τα σχετικά στοιχεία στη Βουλή. Μεταξύ αυτών που δεν απάντησαν είναι το υπουργείο Οικονομικών που φημίζεται για τις υψηλές αμοιβές των υπαλλήλων του, το υπουργείο Υγείας, το υπουργείο Πολιτισμού και το Εργασίας

    Σύμφωνα με τις διατάξεις ο μέσος μηνιαίος μισθός ενός δημοσίου υπαλλήλου πανεπιστημιακής εκπαίδευσης φτάνει τα 1600 ευρώ και τα 1520 για τους υπαλλήλους τεχνολογικής εκπαίδευσης. Με εξαίρεση το πολιτικό προσωπικό του υπουργείου Εξωτερικών και του υπουργείου Μακεδονίας -Θράκης, σε κανένα άλλο υπουργείο δεν εφαρμόζεται πλήρως το ενιαίο μισθολόγιο καθώς εξακολουθούν να χορηγούνται πριμ παραγωγικότητας που θα έπρεπε να είχαν καταργηθεί.

    Ο μέσος μισθός του υπαλλήλου πανεπιστημιακής εκπαίδευσης στο υπουργείο Ανάπτυξης φτάνει τα 2.672 ευρώ και στο υπουργείο Υποδομών τα 2.345,23 ευρώ. Χαρακτηριστικό επίσης του αλαλούμ που επικρατεί στις μισθοδοσίες των δημοσίων υπαλλήλων είναι το γεγονός ότι σε ορισμένα υπουργεία και σε ορισμένους φορείς του Δημοσίου παρατηρείται το παράδοξο να είναι υψηλότερες οι αποδοχές του προσωπικού τεχνολογικής εκπαίδευσης από το προσωπικό πανεπιστημιακής εκπαίδευσης.

    Και σε κάποιους άλλους οι αποδοχές των υπαλλήλων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης είναι ίσες με τις αποδοχές βοηθητικού προσωπικού υποχρεωτικής εκπαίδευσης. 
    Ακούγεται απίστευτο αλλά απόφοιτος Δημοτικού που υπηρετεί στο υπουργείο Ανάπτυξης έχει μεγαλύτερο μισθό από τον υπάλληλο πανεπιστημιακής εκπαίδευσης του υπουργείου Εσωτερικών.

    Πηγή : best-tv

    Περισσότερα »

    Γιατί τρώμε χωρίς να πεινάμε

    Από την Κάλλια   Γιαννιτσοπούλου
    Κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD
    Yπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου ‘Σώμα Υγιές’
    www.somaygies.gr
    Η αύξηση του σωματικού βάρους, οφείλεται κυρίως στην ποσότητα της προσλαμβανόμενης τροφής σε συνδυασμό με την ποιότητα της. Είναι ελάχιστες οι περιπτώσεις εκείνες στις οποίες η υπερβολική αύξηση του βάρους οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές ή σωματικές παθήσεις ανεξάρτητες με συναισθηματικούς και συμπεριφορικούς μηχανισμούς.  

    Το να τρώμε για συναισθηματικούς λόγους είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Οι άνθρωποι όλων των εποχών και των φυλών ανέκαθεν γιόρταζαν ένα γεγονός τρώγοντας και πίνοντας. Στα δυσάρεστα αλλά και στα ευχάριστα έρχονται συνήθως συγγενείς και φίλοι φέρνοντας γλυκά, φαγητά και ποτά. Και δυστυχώς είναι αρκετές οι φορές εκείνες στις οποίες τα άτομα διαπιστώνουν ότι δε μπορούν να πειθαρχήσουν στην ποσότητα και την ποιότητα της τροφής που προσλαμβάνουν. Η συστηματική ‘συναισθηματική’ λήψη τροφής με  την χρήση της οποίας ο εγκέφαλος του ατόμου έχει συνηθίσει να διορθώνει αρνητικά συναισθήματα, οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους και τελικά στην παχυσαρκία.
    Πίσω από αυτή την έλλειψη πειθαρχίας ή τη μειωμένη θέληση επιβολής ορίων κρύβεται αλλαγή στη χημεία των ουσιών του εγκεφάλου που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. Η γνώση και η κατανόηση αυτών των βιολογικών παραμέτρων ενδεχομένως να επιδράσουν στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών του ατόμου προς το καλύτερο.  

    ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΗΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΛΗΨΗΣ ΤΡΟΦΗΣ

    Κάθε δευτερόλεπτο συμβαίνουν στον εγκέφαλο μας περισσότερες από 100000 χημικές αντιδράσεις. Η βάση αυτών είναι η επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων του εγκεφάλου που γίνεται μέσω ‘μηνυμάτων’.
    Τα μηνύματα αυτά στέλνονται μέσω των ουσιών ταχυδρόμων του εγκεφάλου που λέγονται νευροδιαβιβαστές. Πολλοί νευροδιαβιβαστές ρυθμίζουν τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφερόμαστε αλλά και τα συναισθήματα μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάποιοι δημιουργούν μεγαλύτερη κινητικότητα και ετοιμότητα δράσης ενώ άλλοι παρακινούν πιο κατασταλτικές συμπεριφορές.

    ΟΙ ΝΕΥΡΟΔΙΑΒΙΒΑΣΤΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΤΡΟΦΗΣ

    Σεροτονίνη: Tα επίπεδα αυτής της ουσίας είναι χαμηλά σε όσους έχουν κατάθλιψη. Όταν βρίσκεται σε φυσιολογική ποσότητα στον οργανισμό, η όρεξη είναι μειωμένη και το άτομο νιώθει αίσθημα πληρότητας. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην σύνθεση της σεροτονίνης για αυτό και όταν δε νιώθουμε καλά ο οργανισμός μας σκέφτεται ‘να καταναλώσει κάτι γλυκό’ ή ‘να φάει λίγο ψωμάκι ή ένα κριτσίνι΄. Αυτό συμβαίνει επειδή το γλυκό ή το κριτσίνι θα οδηγήσει στη σύνθεση της σεροτονίνης και θα αυξήσει τα επίπεδα της γλυκόζης μας αποτομα, συνεπώς θα νιώσουμε καλύτερα ‘αυτομάτως’. Εδώ όμως βρίσκεται και η παγίδα γιατί έτσι εκπαιδεύουμε τον οργανισμό μας να ζητά απαιτητικά γλυκό ή ψωμί κάθε φορά που δε νιώθει καλά, κάτι το οποίο μπορεί να μας οδηγήσει σε αύξηση βάρους μακροπρόθεσμα. Επιπροσθέτως η κατανάλωση γλυκών προκαλεί μετα – καταναλωτικές τύψεις, αίσθημα απώλειας αυτοελέγχου και κατάθλιψη, κατά συνέπεια η ευχαρίστηση από αυτά είναι ουσιαστικά μόνο στιγμιαία.
    Ενδορφίνες: Eίναι τα φυσικά όπλα του οργανισμού για την καταπολέμηση του πόνου και την πρόκληση αναλγητικής δράσης. Έρευνες έχουν δείξει ότι τροφές που συνδυάζουν υδατάνθρακα με λιπαρά οδηγούν στην μείωση του πόνου και την πρόκληση ικανοποίησης. Η σοκολάτα αποτελεί παράδειγμα ενός τέτοιου είδους τροφής. Η σοκολάτα επιπροσθέτως περιέχει φαινυλαιθυλαλαμίνη, μια ουσία που προκαλεί κατευθείαν την έκκριση ενδορφίνης. Ας μην ξεχνάμε ότι ο εγκέφαλος θυμάται ποια ουσία ή κατάσταση του προκαλεί εύκολα και γρήγορα (χωρίς πολύ κόπο) την κατάσταση ηρεμίας που αποζητά και ανατρέχει κατευθείαν σε αυτή.
    Ντοπαμίνη: Aυτός ο νευροδιαβιβαστής αυξάνει την ετοιμότητα και την εγρήγορση και σύμφωνα με νεώτερες έρευνες τροφές όπως το κρέας και το τυρί συντελούν στην παραγωγή της. Η ντοπαμίνη ανταγωνίζεται τη δράση της σεροτονίνης για αυτό και οι τροφές αυτές δρουν κατά κάποιον τρόπο ‘ανταγωνιστικά’ σε σχέση με τους υδατάνθρακες για την παροχή ηρεμίας και ικανοποίησης.

     ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

    Οι ισορροπίες των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο καθημερινά μετατοπίζονται ανάλογα με τις συνθήκες που επικρατούν στον προσωπικό, τον επαγγελματικό ή τον κοινωνικό τομέα της ζωής του κάθε ατόμου. Αρκετοί από εμάς ασυναίσθητα αλλάζουν την ποσότητα και την ποιότητα της τροφής τους, ανάλογα με τις συνθήκες που επικρατούν στους τομείς της ζωής τους  για να διατηρήσουν την εγκεφαλική τους ισορροπία.
    ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΕ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
    1) Το στρες, ο φόβος, ο θυμός και το άγχος οδηγούν στην αύξηση κατανάλωσης υδατανθράκων. Το στρες επιπροσθέτως συνδυάζεται με μειωμένα επίπεδα σεροτονίνης που οδηγούν σε αυξημένη πρόσληψη υδατανθράκων. 2) Η μειωμένη αυτοεκτίμηση και οι ενοχές συνδέονται με μειωμένη σεροτονίνη. 3) Η ελαφριά καθημερινή κατάθλιψη μειώνει τα επίπεδα της σεροτονίνης και προκαλεί αύξηση κατανάλωσης των υδατανθράκων. 4) Η μείωση των οιστρογόνων και η αύξηση της προγεστερόνης λίγο πριν την έμμηνο ρύση προκαλούν κατάθλιψη. 5) Η μειωμένη έκθεση στο φως κατά τη διάρκεια του χειμώνα συμβάλλει στην πρόκληση κατάθλιψης.

    ΩΡΑΙΑ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΡΩΜΕ ΕΝΩ ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΜΕ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ?

    Όταν διακρίνουμε ότι ο εγκέφαλος μας αποζητά την τροφή όχι για να ικανοποιηθεί η φυσική μας πείνα αλλά για να καλύψουμε ψυχοσωματικό κενό που ενδεχομένως να νιώθουμε ή να ξεπεράσουμε το στρες, το άγχος ή το θυμό, τότε καλό θα ήταν να βάλουμε σε λειτουργία σκέψεις για άλλου είδους ευχάριστες δραστηριότητες.
    Με άλλα λόγια εκείνη την στιγμή μπορούμε να τροποποιήσουμε την ανταπόκριση μας στα αρνητικά συναισθήματα και να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλο μας να ζητά ‘άλλες’ πηγές ευχαρίστησης πέραν του φαγητού.

    Μια απλή συμβουλή είναι κάθε φορά που σας έρχεται ή ‘ψευδής’ πείνα δηλαδή η επιθυμία για φαγητό που δεν είναι λόγω βιολογικής ανάγκης, μπορείτε να σκεφτείτε το αγαπημένο σας μέρος για διακοπές, το αγαπημένο σας πρόσωπο και πόσο θα χαιρόταν αν σας έβλεπε πιο αδύνατη ή τα ρούχα που μπορείτε να φορέσετε αν αλλάξετε το βάρος σας.
    Επιπροσθέτως, μπορείτε να σκεφτείτε που θα πάτε βόλτα το βράδυ ή μια εκδρομή για το σαββατοκύριακο και γενικότερα οτιδήποτε σας ξυπνά θετικές μνήμες ή γεννά ευχάριστα συναισθήματα και μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή από την σκέψη του φαγητού.
    Μερικές μέθοδοι που μπορούν να αποτρέψουν την αλόγιστη λήψη τροφής είναι οι ακόλουθες:
    1) Ένα χαλαρωτικό μπάνιο με έλαια.

    2) Μια ευχάριστη σκέψη από ένα ταξίδι ή ένα πρόσωπο ή μια γιορτή ή μια προσωπική σας νίκη που σας έκανε να νιώσετε υπερήφανοι. 3) Άκουσμα αγαπημένης μουσικής. 4) Άσκηση. 5) Διάβασμα εφημερίδας/ βιβλίου/ περιοδικού. 6) Παρακολούθηση μιας σειράς ή μιας ταινίας. 7) Συνομιλία με μια καλή φίλη. 8) Βόλτα με το σκύλο.

    ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΟΝΤΡΟΛΑΡΟΥΜΕ ΤΙΣ ΥΠΕΡΦΑΓΙΚΕΣ/ ΒΟΥΛΙΜΙΚΕΣ ΜΑΣ ΤΑΣΕΙΣ?

    Τα άτομα με περισσότερα κιλά από το φυσιολογικό έχουν λιγότερη επίγνωση των ποσοτήτων τροφής που καταναλώνουν. Έρευνες έχουν δείξει ότι η καταγραφή της ποσότητας αλλά και της ποιότητας της τροφής που καταναλώνεται από τα άτομα αυτά, οδηγεί σε πιο επιτυχημένη μείωση του βάρους τους.
    Κατά συνέπεια καλό θα ήταν να καταγράφουμε: 1) Tην συχνότητα της πείνας μας. 2) Τι προτιμάμε να τρώμε όταν μας πιάνουν οι βουλιμικές μας τάσεις. 3) Ποιές ώρες ‘χτυπάει’ συνήθως η τάση για υπερφαγία (το βράδυ? Στις διακοπές? Το σαββατοκύριακο? Μετά από καβγά με κάποιο δικό μας άτομο?). 4) Σε ποιούς χώρους μας πιάνει συνήθως η βουλιμική μανία (στο σπίτι? Στο αυτοκίνητο? Μέσα στην κουζίνα?) 5) Με ποιές δραστηριότητες συνοδεύεται η βουλιμική μας τάση (όταν είμαστε μόνοι μας και βαριόμαστε? Όταν είμαστε σε παρέα μαζί με φίλους?). 6) Ποιές είναι οι ψυχολογικές καταστάσεις που αυξάνουν την πείνα μας (στενοχώρια? Θυμός? Κούραση? Νεύρα?) 7) Ποιοί τομείς της ζωής μας επηρεάζονται από τη βουλιμία μας (κοινωνικός? Επαγγελματικός? Προσωπικός?). 8) Πώς αντιδρούμε μετά από κάθε υπερφαγική μας προσπάθεια? (τιμωρούμε τον εαυτό μας με δυσάρεστες σκέψεις? Νιώθουμε ενοχές/ τύψεις? Δεν τρώμε την επόμενη μέρα? Κάνουμε εντατική γυμναστική την επόμενη μέρα για να κάψουμε τις θερμίδες?).
     
    Πηγή :fe-mail.gr
    Περισσότερα »

    Εποχικό επίδομα ΟΑΕΔ: ποιοι και πόσο δικαιούνται


    Ποιοι και πόσο δικαιούνται το εποχικό επίδομα του ΟΑΕΔ που χορηγείται σε συγκεκριμένα επαγγέλματα; Πώς θα υποβάλλονται οι αιτήσεις για το εποχικό επίδομα ΟΑΕΔ;
    Αρχίζει σήμερα -και θα διαρκέσει μέχρι τις 2 Δεκεμβρίου- η ηλεκτρονική υποβολή αιτήσεων στον ΟΑΕΔ για την καταβολή του ειδικού εποχικού επιδόματος που χορηγείται σε συγκεκριμένα επαγγέλματα.
    Το ειδικό εποχικό επίδομα του ΟΑΕΔ δικαιούνται εργαζόμενοι των παρακάτω κατηγοριών: Οικοδόμοι, λατόμοι, ασβεστοποιοί, πλινθοποιοί, αγγειοπλάστες, δασεργάτες, ρητινοσυλλέκτες, καπνεργάτες, μουσικοί μέλη των οικείων επαγγελματικών σωματείων, υποδηματεργάτες, μισθωτοί ναυπηγοεπισκευαστικής ζώνης, χειριστές εκσκαπτικών – ανυψωτικών- οδοποιητικών – γεωτρητικών μηχανημάτων, ηθοποιοί, τεχνικοί κινηματογράφου και τηλεόρασης, ταξιθέτες.
    Το εποχικό βοήθημα του ΟΑΕΔ είναι ίσο προς το 70% του 35πλάσιου έως 50πλάσιου του εκάστοτε ισχύοντος ημερομισθίου ανειδίκευτου εργάτη. Το ειδικό εποχικό βοήθημα προσδιορίζεται ανάλογα με το εποχικό επάγγελμα, όπως αυτά περιγράφονται στην παρ. 1 του άρθρου 22 του Ν 1836/ 89. Ειδικότερα οι απασχολούμενοι σε εποχικά επαγγέλματα λαμβάνουν από τον ΟΑΕΔ: Οικοδόμοι: 70% του 37πλασίου του εκάστοτε ισχύοντος ημερομισθίου ανειδίκευτου εργάτη. Το εποχικό βοήθημα επισιτιστικού κλάδου: στο 70% του 25πλασίου του εκάστοτε ισχύοντος ημερομισθίου ανειδίκευτου εργάτη.
    Πληροφορίες για τους όρους, τις προϋποθέσεις, το ύψος του εποχικού βοηθήματος ΟΑΕΔ και τα δικαιολογητικά είναι διαθέσιμες στον διαδικτυακό τόπο του ΟΑΕΔ (www.oaed.gr).
    Τα δικαιολογητικά που αφορούν στις ημέρες ασφάλισης, στο εισόδημα και, για τους πολίτες τρίτων χωρών, στην άδεια διαμονής, αναζητούνται αυτεπάγγελτα από τον ΟΑΕΔ μέσω των Πληροφοριακών Συστημάτων του ΙΚΑ – ΕΤΑΜ, της Γ.Γ.Π.Σ. και του Υπουργείου Εσωτερικών αντίστοιχα.
    Με εξαίρεση τους απασχολούμενους στον οικοδομικό κλάδο, οι λοιπές κατηγορίες δεν δικαιούνται το ειδικό εποχικό επίδομα εάν πληρούν τις προϋποθέσεις τακτικής επιδότησης.
    Δείτε πότε λήγουν τα 4 προγράμματα για ανέργους του ΟΑΕΔ.

    Πηγή: http://www.fimes.gr/2013/10/epochiko-epidoma-oaed/#ixzz2hg4X1fkf
    Περισσότερα »

    Γιορτάζουν σήμερα 14 Οκτωβρίου 2013



    ΚΟΣΜΑΣ, ΝΑΖΑΡΙΟΣ, ΠΡΟΤΑΣΙΟΣ, ΓΕΡΒΑΣΙΟΣ, ΚΕΛΣΙΟΣ, ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, ΣΙΛΒΑΝΟΣ, ΠΕΤΡΟΣ, ΕΥΘΥΜΙΟΣ, ΙΓΝΑΤΙΟΣ, ΝΙΚΟΛΑΟΣ, ΘΕΟΔΩΡΟΣ

    Oλόκληρο το εορτολόγιο για σήμερα
       
        Άγιοι Ναζάριος, Προτάσιος, Γερβάσιος και Κέλσιος
        Άγιος Κοσμάς ο Μελωδός (1)επίσκοπος Μαϊουμά
        Οσία Παρασκευή η Νέα η «Επιβατηνή»
        Όσιος Σιλβανός ο Γέρων Ιερομάρτυρας
        Άγιοι Σαράντα Μάρτυρες από την Αίγυπτο και Παλαιστίνη
        Άγιος Πέτρος ο Αυσελάμου
        Άγιος Ευθύμιος ο Νέος ο εν Θεσσαλονίκη
        Άγιος Ιγνάτιος ο Αγαλλιανός, Αρχιεπίσκοπος Μηθύμνης, ο Θαυματουργός
        Ανάμνηση Θαύματος της Οσιομάρτυρος Παρασκευής
        Όσιος Νικόλαος ο απλός και θαυματουργός δούκας Τζερνηγοβιγίας
       «ὁ ἐν τῷ Σπηλαίῳ»
        Σύναξη της Υπεραγίας Θεοτόκου του Γιαχρόμ
        Όσιος Θεόδωρος Ουσακώφ

    (1)Στον  Άγιο Κοσμά, έχουν προσδώσει πολλά προσωνύμια όπως μοναχός, ποιητής, Μαϊουμά, Ξένος, Ικέτης, Ιεροσολυμίτης, Αγιοπολίτης ή Ασύγκριτος αλλά έγινε γνωστός με την επωνυμία «ο Μελωδός». Γεννήθηκε γύρω στο 685μχ στην Καλαβρία της κάτω Ιταλίας. Αν και έμεινε ορφανός από μικρή ηλικία, υπήρξε τυχερός διότι υιοθετήθηκε στην Κωνσταντινούπολη από τον Σέργιο Μανσούρ.  Ο Σέργιος ήταν υπουργός οικονομικών του χαλίφη των Αράβων. Ο Σέργιος ήταν πατέρας του  Ιωάννη Δαμασκηνού. Ο Σέργιος προσέλαβε  για την διαπαιδαγώγηση τους, ένα σοφό διδάσκαλο που ονομαζόταν και αυτό Κοσμάς. Ο διδάσκαλος Κοσμάς, είχε συληφθεί και αιχμαλωτιστεί και τον μετέφεραν στην Δαμασκό της Συρίας. Όταν ο Σέργιος έμαθε για την μόρφωση του αιχμαλώτου, προσπάθησε και κατάφερε να τον πάρει στην υπηρεσία του και του ανέθεσε να διδάξει τον φυσικό του γιο, τον  Ιωάννη τον Δαμασκηνό και τον θετό γιο του, Κοσμά τον Μελωδό.

    Αργότερα ο Κοσμάς μαζί με τον Ιωάννη Δαμασκηνό το 726μχ μετέβησαν στην μονή του Αγίου Σάββα των Ιεροσολύμων,  στην οποία υπήρχε πολύ πλούσια βιβλιοθήκη την οποία μελέτησαν. Στη συνέχεια ο Κοσμάς επέστρεψε στην πατρίδα του, όπου έγινε μοναχός και στη συνέχεια το 743 μ.Χ. ή το 745 μ.Χ. χειροτονήθηκε ιερέας του
    Μαϊουμά της Φοινίκης (επίνειο της Γάζας, η αρχαία Ανθηδών). Ο Κοσμάς συνέθεσε πλήθος  ύμνων, το σύνολο σχεδόν των οποίων ενσωματώθηκε στα λειτουργικά βιβλία της Ορθόδοξης Εκκλησίας και ψέλνονται μέχρι σήμερα. Πέθανε στη Μαϊουμά, γύρω στο 740 ή 750-752μ.χ.

    Περισσότερα »